Shainnely heeft bijziendheid: ‘Je moet het echt serieus nemen’

Het begon op de basisschool

Toen Shainnely (2010) op de basisschool zat, merkte ze dat ze het schoolbord niet meer goed kon lezen. Voor haar en haar vader Sharwien was dat het begin van een traject dat jaren zou duren. “In het begin dacht ik: dit hoort er een beetje bij”, vertelt Sharwien. “Veel mensen hebben een bril.”

Snelle achteruitgang

Bij controles bleek dat Shainnely’s ogen snel achteruitgingen. “Dat viel echt op.” De oogarts adviseerde atropine-druppels om de bijziendheid af te remmen. “Daar had ik nog nooit van gehoord. Ze gebruikte de druppels jarenlang, elke avond. Je mag geen dag overslaan, anders werkt het niet. Dat was best lastig vol te houden. Het druppelen prikt even in je ogen, maar je went er aan.”

Zoeken naar wat werkt

Thuis gingen ze actief aan de slag met de 20-20-2-regel: minder kijken op kleine schermen en vaker naar buiten. “We waren daar al bewust mee bezig,” vertelt hij. In combinatie met de oogdruppels werd het verschil gemaakt. “Waar haar zicht eerst snel achteruitging, werd dat nu een stuk rustiger.”

Van bril naar lenzen

Sinds kort is Shainnely gestopt met de druppels. Haar ogen zijn stabiel gebleven. “Ze draagt nu voor het eerst lenzen. Ze is zó blij. Eindelijk geen bril meer.”

Vertrouwen in de zorg

Volgens Sharwien is goede begeleiding belangrijk. “We zijn zelfs overgestapt naar een andere oogarts. Je moet iemand hebben die je goed begeleidt en uitlegt wat er gebeurt. Het gaat wel om de ogen van je kind.”

“Wacht niet te lang”

Zijn advies aan andere ouders is duidelijk: “Neem bijziendheid serieus. Als er iets aan te doen is, doe het. En let op schermgebruik en ga naar buiten. Voor je het weet gaat het snel achteruit, en dat draai je niet zomaar terug.”

Wat Sharwien andere ouders wil meegeven

• Neem klachten van jouw kind serieus
• Zoek een oogarts waar je vertrouwen in hebt
• Blijf de adviezen volgen, ook als het lastig is

Wat kun je vandaag al doen?

Deze tips helpen om bijziendheid bij kinderen te bestrijden.

Voor kinderen

• Volg de 20-20-2-regel
• Ga elke dag naar buiten
• Beperk schermtijd
• Let op signalen zoals knijpen met de ogen

Ben je volwassen en bijziend? Dan zijn deze tips belangrijk voor jou.

Voor volwassenen

• Let op veranderingen in je zicht
• Blijf onder controle als je bijziend bent
• Trek op tijd aan de bel