Bijziendheid onder kinderen neemt toe. Oogarts in opleiding en promovendus Sander Kneepkens van het Erasmus MC, met wie het Oogfonds samenwerkt, pleit daarom voor een nationale preventieve aanpak. Die begint volgens hem niet pas in het ziekenhuis, maar thuis, in de klas én op het schoolplein.
Het Oogfonds onderschrijft dit pleidooi. Bijziendheid bij kinderen lijkt misschien onschuldig, omdat kinderen met een bril of lenzen weer scherp kunnen zien. Maar daarmee is de bijziendheid zelf niet weg. Als kinderogen te lang doorgroeien, kan hoge bijziendheid later de kans op ernstige oogproblemen vergroten. Daarom is preventie op jonge leeftijd zo belangrijk.
Kinderogen groeien vooral op jonge leeftijd. Veel dichtbij kijken, bijvoorbeeld bij lezen, schoolwerk of schermgebruik, en te weinig buitentijd kunnen bijdragen aan het ontstaan of verergeren van bijziendheid.
Buitenlicht helpt om de groei van het oog af te remmen. Ook erfelijke aanleg kan een rol spelen: kinderen hebben meer kans om bijziend te worden als één of beide ouders bijziend zijn.
Het Oogfonds zet zich al jaren in voor gezonde kijkgewoonten bij kinderen. Een praktische richtlijn daarbij is de 20-20-2-regel: neem na 20 minuten dichtbij kijken minimaal 20 seconden pauze om in de verte te kijken en ga 2 uur per dag naar buiten.
Juist scholen kunnen hierin veel betekenen. Kinderen brengen daar een groot deel van hun dag door. Door meer buitentijd, pauzes en gezonde kijkgewoonten onderdeel te maken van de schooldag, bereiken we ook kinderen voor wie buitenspelen thuis minder vanzelfsprekend is.
Bekijk hier het artikel ‘De strijd tegen bijziendheid begint op het schoolplein – Amazing Erasmus MC’
Bekijk hier ook de jeugdjournaal uitzending van 9 juni.
